ارتباط سریع و آسان با موسسه زبان نگار از طریق تلگرام

زبان‌آموزان گرامی و اساتید محترم، لطفاً از طریق تلگرام موسسه با ما در ارتباط باشید. تیم پشتیبانی در کوتاه‌ترین زمان ممکن پاسخگوی شما خواهد بود.

📱 شماره تلگرام: 09903283602

100 اصطلاح انگلیسی با معنی

۱۰۰ اصطلاح انگلیسی با معنی: تسلط سریع بر مکالمات روزمره با مثال

تسلط بر زبان انگلیسی فراتر از دانش واژگان پایه یا قواعد دستوری است؛ اصطلاحات (Idiomatic Expressions) به‌عنوان عناصر کلیدی در ارتقای مهارت‌های زبانی، نقشی محوری در فهم و تولید مکالمات طبیعی ایفا می‌کنند.
فقدان دانش کافی در زمینه اصطلاحات انگلیسی با معنی، اغلب زبان‌آموزان را در موقعیت‌های واقعی مکالمه، اعم از تعاملات روزمره یا حرفه‌ای، با چالش‌هایی نظیر سوءتفاهم یا ناتوانی در بیان دقیق مواجه می‌سازد.
در این مقاله از زبان نگار، ۱۰۰ اصطلاح انگلیسی با معنی و مثال‌های کاربردی ارائه شده است که زبان‌آموزان را قادر می‌سازد تا در کوتاه‌ترین زمان، توانایی خود را در مکالمات روزمره و حرفه‌ای بهبود بخشند. این راهنما با هدف رفع چالش‌های رایج نظیر کمبود وقت، هزینه‌های آموزشی و عدم درک زمینه‌ای، طراحی شده و با بهره‌گیری از دوره زبان انگلیسی، مسیر تسلط شما را هموارتر می‌کند.
"تصور کنید در یک گفت‌وگوی بین‌المللی، با تسلطی بی‌نظیر از اصطلاحات انگلیسی با معنی، نه تنها درک عمیقی از زبان نشان دهید، بلکه با اعتمادبه‌نفسی مثال‌زدنی، خود را از دیگران متمایز کنید؛ این راهنمای جامع از زبان نگار با ۱۰۰ اصطلاح کاربردی، شما را از چالش‌های یادگیری عبور داده و با رویکردی علمی و عملی، در کوتاه‌ترین زمان به سطح حرفه‌ای‌ها می‌رساند تا در هر موقعیت، چه روزمره و چه تخصصی، بدرخشید!"
درخواست مشاوره

چرا اصطلاحات مهم‌اند؟

از منظر زبان‌شناسی، اصطلاحات انگلیسی (Idioms) به‌عنوان واحدهای زبانی چندوجهی، فراتر از معانی تحت‌اللفظی عمل می‌کنند و در انتقال مفاهیم پیچیده با ایجاز و تأثیرگذاری نقش بسزایی دارند. این عبارات، که ریشه در تاریخ، فرهنگ و تجربه‌های جمعی گویشوران بومی دارند، درک عمیق‌تری از زبان را ممکن می‌سازند و فقدان آگاهی از آن‌ها می‌تواند به انقطاع ارتباطی منجر شود. 
 
به عنوان مثال، اصطلاحی نظیر “Kick the bucket” نه تنها مفهوم مرگ را به شکلی غیرمستقیم بیان می‌کند، بلکه بار احساسی و زمینه‌ای خاصی را منتقل می‌نماید که در واژگان ساده یافت نمی‌شود. از جنبه کاربردی، تسلط بر این اصطلاحات، چه در تعاملات اجتماعی و چه در محیط‌های آکادمیک و حرفه‌ای، مهارت‌های گفتاری و شنیداری را به سطحی رقابتی ارتقا می‌دهد.
 
 مؤسسه زبان نگار، با بهره‌مندی از رویکردهای آموزشی پیشرفته، این نیاز را به‌خوبی شناسایی کرده و در کلاس زبان انگلیسی خود، برنامه‌هایی تخصصی برای تقویت درک و کاربرد اصطلاحات ارائه می‌دهد. تسلط بر این عبارات، شما را از یک زبان‌آموز معمولی به یک ارتباط‌گر حرفه‌ای متمایز می‌کند.
"وقتی با یک اصطلاح ساده مانند 'Kick the bucket'، لایه‌های عمیق فرهنگی و زبانی را درک می‌کنید، درمی‌یابید که این عبارات نه تنها ابزار ارتباط‌اند، بلکه کلید ورود به دنیای گویشوران بومی و موفقیت در عرصه‌های حرفه‌ای‌اند؛ تسلط بر این اصطلاحات، که در زبان نگار به‌صورت تخصصی آموزش داده می‌شود، شما را به یک ارتباط‌گر اثرگذار تبدیل می‌کند که فراتر از کلمات، مفاهیم را منتقل می‌کند!"
درخواست مشاوره

۱۰۰ اصطلاح انگلیسی با معنی در ۱۰ دسته جذاب

۱. اصطلاحات زندگی روزمره (Daily Life Idioms)

اصطلاحمعنیمثالکاربرد
A dime a dozenبسیار رایج“این نوع گوشی تو بازار خیلی زیاده.”توصیف فراوانی چیزی
Beat around the bushطفره رفتن“مستقیم بگو چی می‌خوای.”درخواست صراحت
Caught red-handedدست تو جرم“دزد رو موقع فرار گرفتیم.”اشاره به جرم آشکار
Every cloud has a silver liningامید در سختی“بعد اخراج، شغل بهتری پیدا کردم.”خوش‌بینی در مشکلات
Give the benefit of the doubtحسن‌نیت فرض کردن“شاید عمدی نبوده، بهش شک نکن.”اعتماد بدون مدرک
In the heat of the momentتو اوج احساسات“تو دعوا یه چیزی گفتم که نباید.”تصمیمات احساسی
Jump on the bandwagonدنباله‌روی کردن“همه این برنامه رو می‌بینن، منم شروع کردم.”پیوستن به روند محبوب
Let sleeping dogs lieبیدار نکردن مشکل“دیگه اون موضوع رو باز نکن.”اجتناب از بحث قدیمی
Out of the blueناگهانی“یهو یه پیشنهاد کار بهم دادن.”وقایع غیرمنتظره
The early bird catches the wormسحرخیز موفق است“صبح زود رفتم و بهترین جا رو گرفتم.”تشویق به اقدام زودهنگام

 برای تقویت مکالمات روزمره، 10 روش موثر برای تقویت مکالمه زبان انگلیسی و تسلط در مکالمه  را مطالعه کنید.

۲. اصطلاحات محیط کار (Work Idioms)

اصطلاحمعنیمثالکاربرد
Bite the bulletتحمل سختی“باید این گزارش رو تا فردا تموم کنم.”انجام وظیفه دشوار
Cut to the chaseسر اصل مطلب رفتن“بیا سریع بگو برنامه چیه.”حذف مقدمه‌چینی
Get down to businessشروع جدی کار“جلسه رو شروع کنیم.”تمرکز بر کار اصلی
In over your headفراتر از توان“این پروژه برام زیادی بزرگه.”توصیف ناتوانی
Keep your nose to the grindstoneسخت‌کوشی“این هفته فقط کار کردم.”کار مداوم
On the back burnerدر اولویت نبودن“این طرح فعلاً عقب افتاده.”تعویق برنامه
Put your best foot forwardبهترین تلاش“تو مصاحبه باید بهترین خودم باشم.”تلاش برای موفقیت
Run the showمدیریت کردن“اون تو تیم همه‌چیزو اداره می‌کنه.”کنترل امور
The big pictureدید کلی“هدف بلندمدت رو نبینیم گم می‌شیم.”نگاه استراتژیک
Work against the clockبا زمان رقابت کردن“تا ددلاین فقط دو ساعت مونده.”کار فوری
مهارت حرفه‌ای را با آموزش مکالمه فشرده انگلیسی در بهترین کلاس زبان تهران تقویت کنید.

۳. اصطلاحات بیان احساسات (Emotion Idioms)

اصطلاحمعنیمثالکاربرد
Blow your topعصبانی شدن“از حرفش دیگه منفجر شدم.”بیان خشم شدید
Down in the mouthغمگین بودن“بعد خبر بد، حالش خرابه.”توصیف افسردگی
Feel under the weatherناخوش بودن“امروز یه کم مریضم.”حال بد جسمی یا روحی
Have a heart of goldمهربان بودن“اون همیشه به همه کمک می‌کنه.”ستایش شخصیت خوب
Head over heelsعاشق شدن“از وقتی دیدمش دیوونه‌ش شدم.”ابراز شیفتگی
Let your hair downآزاد شدن“تو مهمونی حسابی راحت بودم.”رهایی از محدودیت
On edgeمضطرب بودن“قبل امتحان خیلی استرس دارم.”بیان ناآرامی
See redخشمگین شدن“با اون کارش خونم به جوش اومد.”عصبانیت شدید
Tickled pinkخوشحال بودن“از هدیه‌ش خیلی ذوق کردم.”شادی زیاد
Wear your heart on your sleeveاحساسات نمایان“همه‌چیزو تو صورتش می‌خونی.”بروز عواطف

مرتبط  بخوانید: اصطلاحات عاشقانه به انگلیسی

۴. اصطلاحات سفر و گردشگری (Travel Idioms)

اصطلاحمعنیمثالکاربرد
At a crossroadsدوراهی“نمی‌دونم برم شمال یا جنوب.”نیاز به تصمیم‌گیری
Get the travel bugعلاقه به سفر“بعد اروپا دیگه ول‌کن نیستم.”اشتیاق به سفر
Go off the railsاز مسیر خارج شدن“سفرمون حسابی خراب شد.”برنامه بهم‌ریخته
Have itchy feetبی‌قراری سفر“دلم می‌خواد بزنم بیرون.”میل به رفتن
Make a pit stopتوقف کوتاه“وسط راه قهوه خوردیم.”استراحت در سفر
Off the beaten trackدور از شلوغی“یه روستای آروم پیدا کردیم.”مکان‌های خلوت
Pack lightکم بار سفر کردن“فقط یه کوله برداشتم.”سفر ساده
Smooth sailingسفر راحت“سفرمون بدون دردسر بود.”بدون مشکل پیش رفتن
Take a detourمسیر فرعی رفتن“برای طبیعت یه جاده دیگه رفتیم.”تغییر مسیر
Wanderlustعشق به سفر“دلم برای سفر تنگ شده.”میل شدید به گشتن
آماده سفر شید با آموزش انگلیسی در سفر

۵. اصطلاحات روابط دوستانه (Friendship Idioms)

اصطلاحمعنیمثالکاربرد
A shoulder to cry onهمدرد“وقتی ناراحتم، اون پشتمه.”حمایت در سختی
Birds of a featherهم‌فکر“ما دوتا مثل همیم.”شباهت فکری
Get along like a house on fireصمیمی شدن“با همکار جدیدم سریع جور شدم.”دوستی سریع
Give someone the cold shoulderبی‌اعتنایی“بعد دعوا دیگه جوابمو نداد.”نادیده گرفتن
In good companyهمراه خوب“با این جمع حالم خوبه.”بودن با افراد مناسب
Know someone inside outشناخت کامل“دوستمو مثل کف دستم می‌شناسم.”فهم عمیق
Lend an earگوش دادن“بهم زنگ زد و فقط گوش کردم.”توجه به حرف‌ها
Stand by someoneحمایت کردن“تو سختی‌ها تنهام نذاشت.”وفاداری
Thick as thievesخیلی صمیمی“ما از بچگی جون‌جونی‌ایم.”دوستی نزدیک
Through thick and thinهر شرایطی“همیشه پشتم بوده.”همراهی دائم

مرتبط بخوانید: اصطلاحات احوال‌پرسی به زبان‌های مختلف + جملات کاربردی

۶. اصطلاحات موفقیت و پیشرفت (Success Idioms)

اصطلاحمعنیمثالکاربرد
Break new groundنوآوری“این پروژه یه تحول جدیده.”کار تازه
Get a head startپیش‌افتادن“صبح زود کارمو شروع کردم.”شروع زودهنگام
Hit the ground runningشروع قوی“تو شغل جدیدم سریع جا افتادم.”آغاز پرانرژی
Make a name for yourselfمعروف شدن“تو کارش حسابی اسم درآورده.”شهرت یافتن
Play your cards rightدرست عمل کردن“اگه خوب پیش بری، می‌بره.”استراتژی موفق
Pull yourself up by your bootstrapsخودساخته شدن“با دست خالی موفق شدم.”تلاش شخصی
Rise to the occasionآماده شدن“تو بحران بهترین کارو کردم.”عملکرد در لحظه
Set the bar highهدف بزرگ“برای خودم هدفای بزرگ گذاشتم.”استاندارد بالا
Take the bull by the hornsروبه‌رو شدن“مشکلو خودم حل کردم.”مواجهه مستقیم
Turn a cornerبهبود یافتن“بعد اون روز کارم بهتر شد.”پیشرفت پس از سختی

۷. اصطلاحات مرتبط با زمان (Time Idioms)

اصطلاحمعنیمثالکاربرد
Behind the timesعقب‌مانده“اون هنوز با روشای قدیم کار می‌کنه.”به‌روز نبودن
Call it a dayپایان دادن“دیگه امروز کافیه، تمومش کنیم.”توقف کار
Down to the wireلحظه آخر“تا آخرین لحظه روی پروژه بودم.”تا ثانیه آخر
In no timeخیلی سریع“این کارو سریع تموم می‌کنم.”در کمترین وقت
Make up for lost timeجبران وقت“بعد مرخصی حسابی کار کردم.”پر کردن عقب‌افتادگی
On the dotسر وقت“ساعت ۸ دقیق اومد.”دقت زمانی
Run out of timeوقت کم آوردن“نرسیدم امتحان رو تموم کنم.”تمام شدن فرصت
Take your timeعجله نکردن“با حوصله انتخاب کن.”آرامش در کار
Time on your handsوقت آزاد“الان کاری ندارم انجام بدم.”بیکاری
Watch the clockمنتظر پایان“فقط منتظرم شیفتم تموم شه.”چشم به ساعت

مرتبط بخوانید: اصطلاحات کسب و کار انگلیسی در تجارت

۸. اصطلاحات مالی و پول (Money Idioms)

اصطلاحمعنیمثالکاربرد
Born with a silver spoonثروتمند متولد شدن“از بچگی همه‌چیز داشته.”زندگی مرفه
Cost an arm and a legخیلی گرون“این ساعت خیلی گرون بود.”هزینه بالا
Dirt cheapخیلی ارزون“اونجا لباس ارزون پیدا کردم.”قیمت پایین
Feel the pinchتنگنا مالی“این ماه حسابی کم آوردم.”کمبود پول
Have deep pocketsپولدار بودن“شرکتش حسابی قویه.”توانایی خرج زیاد
Live within your meansبه اندازه خرج کردن“با حقوقم زندگی می‌کنم.”بودجه‌بندی
Make a killingسود کلان“تو اون معامله حسابی برد.”درآمد زیاد
Pinch penniesصرفه‌جویی“دارم برای سفر پس‌انداز می‌کنم.”کم خرج کردن
Put your money where your mouth isعمل به حرف“اگه مطمئنی، سرمایه بذار.”خرج برای ادعا
Tighten your beltکم کردن خرج“باید این ماه کمتر خرج کنم.”مدیریت مالی
 

۹. اصطلاحات اشتباه و خطا (Mistake Idioms)

اصطلاحمعنیمثالکاربرد
Bark up the wrong treeاشتباه کردن هدف“فکر کردی من می‌تونم کمک کنم؟”راه غلط رفتن
Blow itخراب کردن“تو مصاحبه گند زدم.”از دست دادن شانس
Drop a clangerاشتباه فاحش“تو جلسه یه حرف بد زدم.”خطای بزرگ
Get your wires crossedسوءتفاهم“فکر کردم ساعت ۵ قرار داریم.”اشتباه فهمیدن
Go down in flamesشکست بزرگ“ارائه‌م حسابی افتضاح شد.”خراب شدن کامل
Miss the boatاز دست دادن فرصت“برای ثبت‌نام دیر کردم.”دیر شدن
Open a can of wormsمشکل ساختن“بحثو باز کردم و بدتر شد.”پیچیده کردن اوضاع
Put your foot in itگاف دادن“یه چیزی گفتم که نباید.”حرف نابجا
Slip through the cracksغفلت شدن“این کار از دستم دررفت.”فراموشی جزئی
Throw a spanner in the worksخراب کردن برنامه“بارون همه‌چیزو بهم ریخت.”اختلال ایجاد کردن

مرتبط بخوانید: 12 روش ساده و مؤثر برای یادگیری ساده زبان انگلیسی بدون استرس

۱۰. اصطلاحات انگیزشی (Motivational Idioms)

اصطلاحمعنیمثالکاربرد
Get back on the horseدوباره تلاش کردن“بعد رد شدن، دوباره امتحان دادم.”ادامه پس از شکست
Hang in thereاستقامت کردن“فقط یه کم دیگه دووم بیار.”تحمل سختی
Keep your eyes peeledهوشیار بودن“برای فرصت‌ها آماده باش.”دقت زیاد
Look on the bright sideمثبت دیدن“حداقل تجربه‌ای کسب کردیم.”خوش‌بینی
Pull out all the stopsنهایت تلاش“برای این کار همه‌چیزو رو کردم.”همه توان را گذاشتن
Put your mind to itاراده کردن“اگه بخوام، می‌تونم.”تمرکز روی هدف
Reach for the starsبلندپروازی“هدفام همیشه بالاست.”هدف بزرگ
See the light at the end of the tunnelامید دیدن“بالاخره داره بهتر می‌شه.”نزدیک شدن به پایان سختی
Stay the courseادامه مسیر“نباید وسط راه جا بزنم.”ثابت‌قدم بودن
Turn lemons into lemonadeفرصت ساختن“از شکست درس گرفتم.”از بد، خوب ساختن
 
"این ۱۰۰ اصطلاح انگلیسی با معنی، که در جداول منظم و ۱۰ دسته کاربردی از زندگی روزمره تا انگیزش چیده شده‌اند، مانند نقشه‌ای جامع، شما را در هر موقعیت زبانی توانمند می‌سازند؛ با یادگیری این عبارات، از مکالمات دوستانه تا جلسات کاری، نه تنها درک بهتری خواهید داشت، بلکه با قدرتی بی‌مانند، تأثیرگذاری خود را در هر جمع به اوج می‌رسانید!"
درخواست مشاوره

چطور این اصطلاحات رو یاد بگیریم؟

یادگیری مؤثر اصطلاحات انگلیسی با معنی نیازمند ترکیبی از روش‌های علمی و عملی است که هم تثبیت شناختی را تضمین کند و هم کاربرد واقعی آن‌ها را در زبان تقویت نماید. یکی از رویکردهای اثبات‌شده، استفاده از سیستم تکرار فاصله‌دار (Spaced Repetition System) است که با ابزارهایی نظیر فلش‌کارت‌های دیجیتال، اصطلاحات را در بازه‌های زمانی مشخص مرور می‌کند و انتقال آن‌ها به حافظه بلندمدت را تسهیل می‌نماید.
 
به عنوان مثال، ثبت “Bite the bullet” با معنی و مثال در این سیستم، تسلط تدریجی را ممکن می‌سازد. همچنین، مواجهه فعال (Active Exposure) از طریق محتوای بومی مانند پادکست‌ها و ویدئوهای آموزشی، درک زمینه‌ای این عبارات را تقویت می‌کند.
 
نگارش هدفمند، نظیر استفاده از اصطلاحات در جملات روزانه، مهارت تولید زبانی را بهبود می‌بخشد و از فراموشی جلوگیری می‌کند. برای زبان‌آموزانی که به دنبال تمرین ساختاریافته‌اند، شرکت در جلسات تعاملی مانند کلاس خصوصی انگلیسی در زبان نگار، فرصتی برای به‌کارگیری این اصطلاحات تحت نظارت اساتید مجرب فراهم می‌آورد. این روش‌ها، به‌ویژه برای افرادی با محدودیت زمانی، کارایی بالایی دارند. جهت مطالعه عمیق‌تر تکنیک‌های علمی، مقاله بهترین تکنیک‌های یادگیری سریع منبع ارزشمندی است که رویکردهای پیشرفته را تشریح می‌کند. با این ابزارها، تسلط بر اصطلاحات به واقعیتی دست‌یافتنی تبدیل می‌شود.
"با بهره‌گیری از روش‌های علمی مانند تکرار فاصله‌دار و تمرین فعال در زبان نگار، این اصطلاحات را نه تنها به خاطر می‌سپارید، بلکه به ابزاری دائمی در ذهنتان تبدیل می‌کنید؛ این رویکرد ساختاریافته، شما را از یک زبان‌آموز ساده به یک حرفه‌ای مسلط ارتقا می‌دهد که در هر لحظه، با اطمینان و دقت، زبان انگلیسی را به کار می‌گیرد!"
درخواست مشاوره

تسلط سریع با زبان نگار

مؤسسه زبان نگار، به‌عنوان یکی از پیشروترین مراکز آموزش زبان در تهران، با ارائه برنامه‌های تخصصی و هدفمند، زبان‌آموزان را در مسیر تسلط سریع بر زبان انگلیسی یاری می‌دهد. این مؤسسه با بهره‌گیری از متدهای آموزشی مدرن، نظیر رویکردهای مبتنی بر مهارت (Skill-Based Approach) و استفاده از منابع بین‌المللی معتبر، فرآیند یادگیری را به تجربه‌ای مؤثر و کارآمد تبدیل کرده است.
دوره‌های متنوع، شامل کلاس‌های حضوری، آنلاین و خصوصی، با تمرکز بر تقویت مهارت‌های اصلی زبانی (گفتاری، شنیداری، خواندن و نوشتن) طراحی شده‌اند تا پاسخگوی نیازهای مختلف، از آمادگی آزمون‌های بین‌المللی تا مکالمات روزمره، باشند.
اساتید مجرب زبان نگار با تکیه بر برنامه‌ریزی شخصی‌سازی‌شده، زبان‌آموزان را قادر می‌سازند تا در کوتاه‌ترین زمان به سطح مطلوبی از تسلط دست یابند. این رویکرد، به‌ویژه برای افرادی که به‌دنبال پیشرفت شغلی یا مهاجرت هستند، کارایی بالایی دارد. برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در دوره‌های تخصصی، به زبان نگار مراجعه کنید و گام نخست را به‌سوی تسلط بر زبان انگلیسی بردارید

آیا اصطلاحات انگلیسی با معنی پیچیده‌اند؟
خیر، این عبارات با مثال‌های ساده و روش‌های شناختی مانند تکرار فاصله‌دار، به‌راحتی قابل‌فهم و تثبیت‌اند.

تمرین روزانه ۱۰-۱۵ دقیقه با ابزارهایی نظیر فلش‌کارت و پادکست، یادگیری را سریع و مؤثر می‌کند.

جداول این مقاله، کاربرد آن‌ها را در زمینه‌های روزمره تا حرفه‌ای با نمونه‌های عملی نشان می‌دهد.
کلاس های زبان انگلیسی زبان نگار با تمرینات هدفمند، مهارت گفتاری شما را ارتقا می‌دهد.
روش‌های خودآموز رایگان این مقاله کافی‌اند، اما دوره زبان انگلیسی ارزش سرمایه‌گذاری بلندمدت را دارد.