حرکات بدن در انگلیسی : 18 تا از کاربردی ترین ها!

سفر به دنیای انگلیسی‌زبانان، دریچه‌ای به سوی فرهنگ، آداب و رسوم و البته زبانی جدید می‌گشاید. در این میان، تسلط بر “زبان بدن” نقشی کلیدی در برقراری ارتباطی مؤثر و سازنده ایفا می‌کند.

حرکات دست، سر و بدن، گاه بیش از کلمات، پیام‌های ما را به مخاطب منتقل می‌کنند. دانستن معانی این حرکات در انگلیسی، به ویژه برای اقامت‌های طولانی‌مدت، ضرورتی انکارناپذیر است.

با ما همراه شوید تا در این مقاله به این موضوعات بپردازیم:

حرکات بدن در انگلیسی: 18 تا از کاربردی‌ترین حرکات را بشناسید.
معانی ظریف حرکات: از چشم‌ها، لبخندها و حرکات دست و سر چه چیزی می‌توان فهمید؟
تفاوت‌های فرهنگی: درک تفاوت‌های زبانی و غیرکلامی برای ارتباطی مؤثر.
تمرینات عملی: با حرکات بدن خود در انگلیسی چه بگوییم؟
با مطالعه این مقاله و به کارگیری نکات و راهکارهای ارائه شده، شما می‌توانید به رمزگشایی زبان بدن در انگلیسی تسلط پیدا کنید و در سفر به دنیای انگلیسی‌زبانان، ارتباطی عمیق‌تر و سازنده‌تر را تجربه کنید.

 این مقاله صرفاً به معرفی حرکات بدن در انگلیسی بسنده نمی‌کند. ما در “زبان نگار” به دنبال آموزش روش درست مکالمه با بومیان انگلیسی‌زبان هستیم. در این مسیر، رمزگشایی زبان بدن، گامی اساسی در درک عمیق‌تر فرهنگ و برقراری ارتباطی صمیمانه‌تر خواهد بود.

مرتبط بخوانید: 50 اصطلاح برای صحبت کردن به شکل یک بومی انگلیسی

18 تا از کاربردی‌ترین حرکات را بشناسید.

زبان بدن نقشی کلیدی در برقراری ارتباطات مؤثر ایفا می‌کند. در این میان، حرکات دست، سر و بدن گاه بیش از کلمات، پیام‌های ما را به مخاطب منتقل می‌کنند. دانستن معانی این حرکات در انگلیسی، به ویژه برای اقامت‌های طولانی‌مدت، ضرورتی انکارناپذیر است.

در این بخش به معرفی 18 تا از کاربردی‌ترین حرکات بدن در انگلیسی می‌پردازیم. با تسلط بر این حرکات، می‌توانید ارتباطی صمیمانه‌تر و مؤثرتر با انگلیسی‌زبانان برقرار کنید.

در ادامه به معرفی 18 تا از حرکات بدن در انگلیسی می‌پردازیم:

1.لبخند زدن: لبخند زدن در هر فرهنگی نشانه‌ای از خوشرویی و خوش‌بینی است. در انگلیسی نیز لبخند زدن در هنگام احوالپرسی، صحبت کردن یا خداحافظی رایج است.

2.تماس چشمی: برقراری تماس چشمی در انگلیسی نشان‌دهنده‌ی توجه، صداقت و احترام است. البته در برخی فرهنگ‌ها، تماس چشمی مستقیم ممکن است نوعی جسارت تلقی شود.

3.حرکات دست: حرکات دست در انگلیسی برای تأکید بر کلمات، بیان احساسات و یا توضیحات بیشتر استفاده می‌شود. به عنوان مثال، تکان دادن دست به معنای “خداحافظ” یا اشاره با انگشت به معنای “بیا اینجا” است.

4.حالت سر: تکان دادن سر به نشانه‌ی تأیید، خم کردن سر به نشانه‌ی احترام یا تکان دادن سر به نشانه‌ی عدم درک از حرکات رایج سر در انگلیسی است.

5.وضعیت بدن: وضعیت بدن شما در انگلیسی می‌تواند پیام‌های زیادی راجع به اعتماد به نفس، علاقه، یا بی‌علاقه‌گی شما به موضوع را منتقل کند. ایستادن صاف و شانه‌های عقب‌رفته نشان‌دهنده‌ی اعتماد به نفس است، در حالی که خم شدن یا قوز کردن می‌تواند نشان‌دهنده‌ی خجالت یا بی‌علاقه‌گی باشد.

6.اشاره کردن: اشاره کردن با دست به اشیاء یا افراد در انگلیسی رایج است. به عنوان مثال، اشاره کردن به یک مجسمه به معنای “آن مجسمه را ببین” است.

7.دست دادن: دست دادن در انگلیسی رایج‌ترین روش احوالپرسی در هنگام ملاقات با افراد جدید یا آشنایان است.

8.بغل کردن: بغل کردن در انگلیسی در هنگام احوالپرسی با افراد نزدیک و صمیمی رایج است.

9.گذاشتن دست روی شانه: گذاشتن دست روی شانه‌ی کسی در انگلیسی نشان‌دهنده‌ی حمایت، همدلی یا دوستی است.

10.مالیدن چانه: مالیدن چانه در انگلیسی می‌تواند نشان‌دهنده‌ی تفکر، تردید یا تصمیم‌گیری باشد.

11.خاراندن سر: خاراندن سر در انگلیسی می‌تواند نشان‌دهنده‌ی گیجی، خجالت یا دروغگویی باشد.

12.گذاشتن دست روی دهان: گذاشتن دست روی دهان در انگلیسی می‌تواند نشان‌دهنده‌ی تعجب، شرمساری یا دروغگویی باشد.

13.بستن چشم‌ها: بستن چشم‌ها در انگلیسی می‌تواند نشان‌دهنده‌ی تمرکز، آرامش یا درد باشد.

14.خم کردن ابروها: خم کردن ابروها در انگلیسی می‌تواند نشان‌دهنده‌ی تعجب، خشم یا تردید باشد.

15.بالا بردن ابروها: بالا بردن ابروها در انگلیسی می‌تواند نشان‌دهنده‌ی تعجب، عدم درک یا طعنه باشد.

16.چشم غره رفتن: چشم غره رفتن در انگلیسی نشان‌دهنده‌ی خشم، ناراحتی یا عدم رضایت است.

17.خندیدن: خندیدن در انگلیسی می‌تواند نشان‌دهنده‌ی شادی، خوشحالی یا تمسخر باشد.

18.گریه کردن: گریه کردن در انگلیسی می‌تواند نشان‌دهنده‌ی غم، اندوه یا درد باشد.

نکات مهم
به یاد داشته باشید که حرکات بدن در انگلیسی در هر موقعیتی معنای خاص خود را دارد.
برای درک بهتر معانی حرکات بدن، به لحن، حالت چهره و کلمات گوینده نیز توجه کنید.
در برخی موارد، حرکات بدن ممکن است معانی متفاوتی در فرهنگ‌های مختلف داشته باشند.
با شناخت و تسلط بر حرکات بدن در انگلیسی، می‌توانید ارتباطی صمیمانه‌تر، مؤثرتر و بدون سوءتفاهم با انگلیسی‌زبانان برقرار کنید.

برای یادگیری کامل زبان انگلیسی و درک عمیق‌تر حرکات بدن در این زبان، به مقاله جامع آموزش صفر تا صد زبان انگلیسی ما مراجعه کنید.

تفاوت‌های فرهنگی: درک تفاوت‌های زبانی و غیرکلامی برای ارتباطی مؤثر.

در دنیای امروز، سفر به کشورهای مختلف و برقراری ارتباط با افراد از فرهنگ‌های گوناگون امری رایج شده است. برای برقراری ارتباطی صمیمی و مؤثر با افراد از فرهنگ‌های مختلف، درک تفاوت‌های زبانی و غیرکلامی از اهمیت بالایی برخوردار است.

تفاوت‌های زبانی

زبان: واضح است که زبان یکی از بارزترین تفاوت‌های فرهنگی است. یادگیری زبان یک کشور به شما کمک می‌کند تا با مردم آن کشور ارتباط برقرار کنید و فرهنگ آنها را بهتر درک کنید.
لهجه و گویش: لهجه و گویش در هر زبان تنوع زیادی دارد و ممکن است درک لهجه یا گویش افراد از مناطق مختلف یک کشور برای شما دشوار باشد.
اصطلاحات و ضرب‌المثل‌ها: هر فرهنگ اصطلاحات و ضرب‌المثل‌های خاص خود را دارد که ممکن است برای شما معنای واضحی نداشته باشند.

تفاوت‌های غیرکلامی

حرکات بدن: حرکات بدن مانند تکان دادن دست، حالت چهره و تماس چشمی در هر فرهنگ معنای خاص خود را دارد.
ژست‌ها: ژست‌ها مانند اشاره کردن، دست دادن و بغل کردن در فرهنگ‌های مختلف به روش‌های متفاوتی انجام می‌شوند.
فاصله فیزیکی: میزان فاصله‌ای که افراد در هنگام صحبت با یکدیگر حفظ می‌کنند در فرهنگ‌های مختلف متفاوت است.
پوشش: پوشش افراد در هر فرهنگ به عنوان نمادی از هویت و ارزش‌های آن فرهنگ تلقی می‌شود.

نکاتی برای درک تفاوت‌های فرهنگی

صبور باشید: برای درک فرهنگ و آداب و رسوم یک کشور به زمان و صبر نیاز دارید.
ذهن باز داشته باشید: پیش‌داوری‌ها را کنار بگذارید و سعی کنید فرهنگ‌های مختلف را با دید باز و بدون قضاوت ببینید.
سوال بپرسید: از افراد بومی سوال بپرسید تا در مورد فرهنگ و آداب و رسوم آنها بیشتر بدانید.
مشاهده کنید: به رفتار و تعاملات افراد در آن فرهنگ توجه کنید تا حرکات بدن، ژست‌ها و سایر رفتارهای غیرکلامی آنها را بهتر بشناسید.
مطالعه کنید: قبل از سفر به یک کشور، در مورد فرهنگ، آداب و رسوم و تاریخ آن کشور مطالعه کنید.
با درک و احترام به تفاوت‌های فرهنگی، می‌توانید ارتباطی صمیمی و مؤثر با افراد از فرهنگ‌های مختلف برقرار کنید و تجربه‌ای لذت‌بخش از سفر خود داشته باشید.

حرکات بدن در انگلیسی بخش جدایی‌ناپذیر این زبان است. برای شناخت کامل زبان انگلیسی و رمزگشایی حرکات آن، به مقاله زبان انگلیسی چیست؟ سر بزنید.

نشانه‌های خوش‌ یمنی در حرکات بدن در انگلیسی

در دنیای زبان بدن، حرکات و ژست‌های مختلفی وجود دارند که می‌توانند معانی متفاوتی را در فرهنگ‌های مختلف القا کنند. در این بخش، به برخی از نشانه‌های خوش‌ یمنی در حرکات بدن در انگلیسی می‌پردازیم:

1. ضربه زدن به چوب (Knocking on Wood)
برای آرزوی خوش‌ شانسی یا جلوگیری از چشم‌خوردن، در فرهنگ غربی به چوب ضربه می‌زنند. این کار با مشت کردن دست و ضربه زدن با بند اول انگشت حلقه یا اشاره روی سطح انجام می‌شود.

مثال: “امتحان سختی دارم (ضربه زدن به چوب)، امیدوارم خوب بگذره”

2. علامت “V” برای پیروزی (Victory Sign)
انگشت شست و اشاره را به شکل حرف “V” بالا می‌برند که نشان‌دهنده‌ی پیروزی و موفقیت است.

مثال: “تیم ما در مسابقه برنده شد! (علامت V)”

3. علامت “OK”
با بالا بردن انگشت شست و مشت کردن دیگر انگشت‌ها، علامت “OK” را نشان می‌دهند که به معنای تأیید، موافقت یا “خوب است” است.

مثال: “کار تو درسته (علامت OK)”

4. تشویق با دو انگشت شست (Thumbs Up)
برای تشویق یا ابراز رضایت، دو انگشت شست هر دو دست را به بالا می‌گیرند.

مثال: “سخنرانی جالبی بود! (دو انگشت شست)”

نکات مهم
به یاد داشته باشید که معنی حرکات بدن در هر موقعیتی می‌تواند متفاوت باشد.
برای درک بهتر معنی حرکات بدن، به لحن، حالت چهره و کلمات گوینده نیز توجه کنید.
در برخی موارد، حرکات بدن ممکن است معانی متفاوتی در فرهنگ‌های مختلف داشته باشند.
با شناخت و تسلط بر حرکات بدن در انگلیسی، می‌توانید ارتباطی صمیمانه‌تر، مؤثرتر و بدون سوءتفاهم با انگلیسی‌زبانان برقرار کنید.

انجام کارهای روزمره با حرکات بدن در انگلیسی

حرکات بدن بخش مهمی از ارتباطات غیرکلامی هستند و در زبان انگلیسی نیز نقش قابل توجهی دارند. در این بخش به برخی از حرکات بدن رایج در انگلیسی که برای انجام کارهای روزمره استفاده می‌شود، می‌پردازیم.

1. تاکسی گرفتن (Calling a Taxi)
در بریتانیا: یک انگشت شست را به سمت بالا نگه دارید.
در ایالات متحده آمریکا: هر دو انگشت شست را به سمت بالا نگه دارید.
2. پرداخت پول (Asking for Money)
کف دست خود را به بالا نگه دارید و انگشت شست را روی انگشت میانی و اشاره بمالید.
3. قول دادن (Making a Promise)
در فرهنگ مسیحی-غربی، علامت صلیب را در سمت چپ قفسه سینه بکشید.
4. ایستادن (Stopping Someone)
یک یا دو دست خود را به سمت سر کسی نگه دارید، در حالی که کف دست رو به روی فرد باشد.
5. فراموش کردن (Reminding Someone)
چند بشکن آرام پشت سر هم بزنید.
6. دعا کردن (Praying)
کف دست های خود را رو به روی هم قرار دهید و پنجه ها را خم کنید، به طوری که انگشت ها در هم گره بخورند.
7. آماده شدن (Getting Ready)
آستین های خود را بالا بزنید.
8. ساکت شدن (Asking for Silence)
انگشت های شست و اشاره را روی هم قرار دهید و سه انگشت دیگر را به سمت داخل خم کنید. سپس با نوک هر دو انگشت گوشه سمت چپ لب های بسته خود را لمس کرده و یک خط فرضی روی لب هایتان از چپ به راست بکشید.
9. تماس گرفتن (Asking for a Call)
دست را مشت کرده و انگشت شست و انگشت کوچک را باز کنید و صاف نگه دارید. سپس دستتان را به سمت گوشتان ببرید و آن را به طرف بالا و پایین خیلی آرام حرکت دهید.
10. وقت تمام شد (Signaling Time Out)
با دستان خود شکل T را درست کنید. دست راست خود را به صورت عمودی نگه دارید و سپس دست چپ را به صورت افقی روی آن قرار دهید.

نشان دادن مخالفت با حرکات بدن در انگلیسی

حرکات بدن در انگلیسی نقش مهمی در ابراز احساسات و مفاهیم مختلف دارند، از جمله نشان دادن مخالفت. در این بخش به برخی از حرکات رایج برای نشان دادن مخالفت در زبان انگلیسی می‌پردازیم:

1. علامت “Thumbs Down” (شست به پایین)
این علامت که با مشت کردن دست و باز کردن انگشت شست به سمت پایین انجام می‌شود، یکی از رایج‌ترین حرکات برای نشان دادن مخالفت، عدم تایید یا رد کردن چیزی است.

مثال: “من با این طرح موافق نیستم (علامت شست به پایین)”

2. دست به کمر زدن (Hands on Hips)
در فرهنگ غربی، دست به کمر زدن به معنای “من ناراحت هستم” یا “من از این موضوع راضی نیستم” تلقی می‌شود.

مثال: “من از این کار شما ناراحتم (دست به کمر زدن)”

3. مالیدن پیشانی (Rubbing Forehead)
مالیدن پیشانی با دست در حالی که ابروها به هم کشیده شده‌اند، نشان‌دهنده‌ی تردید، عدم اطمینان یا ناراحتی است.

مثال: “من در این مورد مطمئن نیستم (مالیدن پیشانی)”

4. تکان دادن سر (Shaking Head)
تکان دادن سر به چپ و راست به معنای عدم تایید، مخالفت یا “من با این موضوع موافق نیستم” است.

مثال: “من با نظرت موافق نیستم (تکان دادن سر)”

5. بالا انداختن ابرو (Raising Eyebrows)
بالا انداختن ابرو می‌تواند به معنای تعجب، تردید یا عدم رضایت باشد.

مثال: “واقعاً؟ (بالا انداختن ابرو)”
با شناخت و تسلط بر حرکات بدن در انگلیسی، می‌توانید ارتباطی صمیمانه‌تر، مؤثرتر و بدون سوءتفاهم با انگلیسی‌زبانان برقرار کنید.